Tag với tên:

thực phẩm lành mạnh

13 loại hoa quả hè vừa ngon mát vừa giảm cân giữ dáng

Bài viết
01/04/2020 11:19 pm

Mùa hè đến mang theo vô vàn các loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng. Dưới đây là những loại hoa quả bạn có thể thưởng thức thoải mái mà...

Xem thêm

4 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch nên ăn nhiều

Bài viết
16/02/2020 10:00 pm

Nếu xem cơ thể người như một bộ máy thì mạch máu tương tự như hệ thống dây dẫn phức tạp kết nối nhiều linh kiện của cơ thể, dẫn...

Xem thêm

Quả bơ: Những tác dụng không ngờ và lưu ý khi ăn

Bài viết
04/01/2020 9:30 pm

Quả bơ chứa khoảng 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Một khẩu phần ăn 100 g bơ cung cấp 26% vitamin K, 20% folate,...

Xem thêm

9 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cả cam

Bài viết
04/01/2020 2:45 pm

Nói đến vitamin C, chúng ta phải nói đến một sự bất công không hề nhẹ. Phần lớn tất cả những loài động vật, từ những con chuột, mèo, chó...

Xem thêm

Những thực phẩm có lợi cho tim mạch

Bài viết
04/01/2020 12:00 pm

Chúng ta có nhiều cách phòng ngừa bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ và nhồi máu cơ tim, theo Health. Một trong những giải pháp hàng đầu là...

Xem thêm